田径是一项以人类运动能力为基础的运动，涵盖了各种跑步、跳跃和投掷等项目。以下是田径比赛的主要项目：

短跑：包括100米、200米和400米赛跑。

中长跑：包括800米、1500米、3000米和5000米等赛跑。

长跑：包括10000米、马拉松等。

跨栏：包括110米和400米跨栏。

障碍赛：包括3000米障碍赛。

赛步：包括20公里、50公里赛步等。

竞走：包括20公里和50公里竞走。

跳高：包括高跳和跳远等。

1.任何人都不能超过2次抢跑，第3次者直接罚下场2.各就位，预备，就是预备时手撑地前倾的时候，肩膀不能超过起跑线，手指同上3.比赛途中不能离开自己的这条跑道(短跑限制)4.不能刻意干扰其他赛道的运动员包括刻意打手大概就是这些了。